올림픽 피겨 스케이팅 선수들이 어지러워하지 않는 이유

베이징 동계 올림픽의 호기심 많은 시청자들은 그 이유를 알고 싶어합니다. “피겨 스케이팅 선수들은 어떻게 현기증이 나지 않습니까?” 지난 주에 가장 많이 검색된 Google 검색 중 하나입니다.

그렇다면 이 운동선수들은 어떻게 넘어지지 않고 머리를 회전시키는 동작을 해낼 수 있을까요?

그들은 그것을 최소화하는 방법을 배웠기 때문에 그다지 많지 않습니다.

때때로 착지 시 넘어지지만 피겨 스케이팅 선수들은 대부분 균형을 잃지 않고 공중에서 회전합니다. 전문가들은 그 어지러움을 가라앉히기 위해 몸과 뇌를 조절했기 때문이라고 전문가들은 말합니다.

2018년 한국에서 열린 동계 올림픽에서 동메달을 딴 미국의 피겨 스케이팅 미라이 나가수(Mirai Nagasu)는 회전을 느끼지만 몇 년 동안 초점을 다시 맞추는 방법을 배웠다고 말했습니다.

“나는 우리가 회전하는 동안 우리를 치는 모멘텀에 대해 학습된 능력이 있다고 생각합니다.”라고 그녀는 말합니다.

미국 올림픽 메달리스트 미라이 나가수가 뉴욕 브라이언트 파크에서 스케이트를 타고 있다.
캐슬린 컬렌, 존스홉킨스대학교 의생명공학과 교수, 더 과학적인 답이 있습니다. 그녀는 우리의 균형 감각과 운동 감각을 담당하는 전정 시스템을 연구하고, 현기증에 걸려 넘어지지 않는 회전은 시간이 지남에 따라 완성되는 예술이라고 말합니다.
컬렌은 ​​선수 생활을 시작할 때 스케이터와 다른 운동선수들이 빙글빙글 돌 때 어지러움을 느낀다고 말합니다. 그러나 궁극적으로 그들은 두뇌를 훈련시키다 그 느낌을 더 잘 해석하기 위해.
“댄서나 스케이터와 같은 사람들의 두뇌에서는 많은 연습을 통해 정말 심오한 근본적인 일이 발생합니다. 그리고 그것은 기본적으로 두뇌가 정보를 처리하는 방식의 변화입니다”라고 Cullen은 말했습니다. 말한다.

“회전하면 반고리관, 회전 센서가 활성화됩니다. 유체로 채워져 있고 회전을 감지하고 있습니다. 하지만 정지하면 유체는 관성을 가지며 계속 움직이는 경향이 있습니다. 실제로 잘못된 움직임을 느끼십시오.”

수년간의 훈련을 통해 피겨 스케이팅 선수의 두뇌는 적응하고 이 오류를 무시하는 법을 배웠다고 그녀는 말합니다.

“뇌가 자신의 기대치를 감각 수용체에서 실제로 끌어오는 것과 비교함에 따라 매일 연습 세션마다 시간이 지남에 따라 수행됩니다.”

미국 대표팀의 매디슨 허벨과 재커리 도노휴가 2022년 2월 14일 2022 베이징 동계올림픽 10일차 스케이트를 타고 있다.

간단히 말해서, 대부분의 사람들은 회전을 멈춘 후에도 세상이 여전히 소용돌이치는 것처럼 느낀다고 Cullen은 말합니다. 그러나 올림픽 선수, 특히 스케이터는 일반적으로 뇌가 감정을 억제하도록 변했기 때문에 그렇지 않습니다.

선수들은 또한 현기증을 줄이는 방법을 배웁니다. 예를 들어, 고정된 기준이나 고정된 물체에 초점을 맞추면 현기증과 균형 상실을 최소화할 수 있습니다.

“발레 댄서는 시각적 참조를 고정하기 위해 회전할 때마다 머리를 휘젓는 경우가 많습니다. 마찬가지로 회전이 끝나면 선수는 고정 참조를 제공하기 위해 벽의 특정 지점에 눈을 고정합니다.”라고 Cullen은 말합니다.

중국의 주이(Zhu Yi)가 2022년 동계올림픽 여자 쇼트프로그램에 출전하고 있다.
뇌와 내이는 균형을 이루기 위해 신체와 서로 끊임없이 소통하고 있다고 말합니다. 신경과 조교수 브리지드 드와이어(Brigid Dwyer)는 보스턴 대학교 의과대학에서.

“그러나 대부분의 사람들에게 현기증은 더 빠르고 더 강력한 활동을 할 때 발생할 수 있는 문제일 뿐입니다.”라고 Dwyer는 말합니다. “놀랍게도, 필요할 때 시간이 지남에 따라 우리의 두뇌가 우리가 마주하는 어지러운 작업을 더 잘 처리하도록 자극받을 수 있습니다.”

다음은 피겨 스케이팅에 대한 기타 일반적인 Google 검색어입니다.

일부 피겨 스케이팅 선수가 부츠 위에 스타킹을 신는 이유는 무엇입니까?

Nagasu는 모든 것이 개인의 선택에 달려 있다고 말합니다.

어떤 사람들은 부츠에 흠집이 나면 부츠 위에 스타킹을 신습니다. 2013년 미국 국제 피겨 스케이팅 클래식 금메달리스트인 코트니 힉스(Courtney Hicks)와 같은 다른 사람들은 이렇게 말합니다. 부츠 위에 스타킹을 신다 다리가 길어보이도록 도와줍니다.

그러나 최근 몇 년 동안 트렌드가 바뀌었고 많은 스케이터가 부츠를 과시하는 스타킹을 선택한다고 Nagasu는 말합니다.

2015년 11월 일본 나가노에서 열린 여자 싱글 프리스케이팅 경기에서 미국의 코트니 힉스가 연기를 펼치고 있다.

‘키스 앤 크라이’ 구역은?

프로그램이 끝난 후 피겨 스케이팅 선수들은 “키스 앤 크라이” 링크장에서 자신의 점수를 기다립니다. 여기에서 관중들은 가장 긴장되는 순간에 선수들을 엿볼 수 있습니다. 많은 피겨 스케이팅 선수들은 코치와 키스를 하며 축하하거나 실망의 눈물을 흘립니다.

Nagasu는 “말장난이어야 합니다. 점수가 얼마나 만족스러운지에 대해 키스를 하거나 너무 나빠서 말 그대로 눈물을 흘립니다.”라고 말합니다.

일본 대표팀의 사카모토 가오리가 2022년 베이징 동계올림픽에서 자신의 점수를 들은 후 반응하고 있다.

일부 피겨 스케이팅 선수가 장갑을 끼는 이유는 무엇입니까?

스케이터는 쉽게 넘어질 수 있습니다. 그리고 빠른 속도로 얼음을 두드리는 것은 재미가 없습니다.

Nagasu는 “떨어질 때 얼음이 거칠 수 있습니다. 특히 떨어지는 높이와 회전하는 운동량을 고려할 때 더욱 그렇습니다.”라고 말합니다.

장갑은 또한 경기 중에 스케이터의 손을 따뜻하게 유지합니다.

아주 작은 이점이 차이를 만들 수 있는 경쟁이 치열한 스포츠에서 많은 운동 선수는 아무 것도 우연에 맡기지 않습니다.

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