샌프란시스코 — Benito Luna-Herrera가 7학년 사회 과목을 가르칠 때 그는 내적 혼란의 징후를 경계하고 있습니다. 그리고 요즘 너무 많습니다.
그의 12세 학생 중 한 명은 자신의 세상이 무너지고 있다고 느꼈습니다. 원격 교육은 그녀의 우정을 뒤엎었습니다. 그녀의 남자 친구와의 일이 폭력적이었습니다. 그녀의 가정 생활은 스트레스가 많았습니다. 소녀는 전염병 기간 동안 Luna-Herrera에게 이렇게 말하면서 자살할 구체적인 계획을 공유했습니다.
다른 학생은 일반적으로 큰 농담을 잘하고 자신감이 넘쳤습니다. 그러나 어느 날 그녀는 그에게 더 이상 살고 싶지 않다고 말했습니다. 그녀에게도 삶을 마감할 계획이 있었다.
Luna-Herrera는 남부 캘리포니아 중학교의 한 교사에 불과하지만 어려움에 처한 학생들의 이야기는 전국적으로 점점 더 흔해지고 있습니다. 은색 라이닝은 특수 훈련이 그가 정신 비상의 징후를 보았을 때 무엇을 찾아야 하고 어떻게 대응해야 하는지를 아는 데 도움이 되었다는 것입니다.
전염병이 시작된 이후 전문가들은 정신적 건강 미국 어린이들이 직면한 위기. 교사, 행정가, 교육 관계자 및 정신 건강 전문가와의 인터뷰에 따르면 이는 현재 학교에서 아동기 우울증, 불안, 공황 발작, 섭식 장애, 싸움 및 자살 생각이 놀라운 수준으로 증가하는 형태로 나타나고 있습니다.
팬데믹 이전에 불리한 어린 시절 경험이 많았던 저소득 지역에서는 위기가 훨씬 더 심각하고 교직원과 정신 건강 전문가의 부족으로 인해 악화되었습니다.
모하비 사막의 빈곤 지역에서 가르치는 Luna-Herrera는 청소년 정신 건강 응급 처치라는 과정을 수강하는 캘리포니아 교사는 적지만 점점 늘어나고 있습니다. 그것은 성인들에게 어린이의 정신 건강 위험과 약물 남용의 경고 신호를 발견하는 방법과 비극을 예방하는 방법을 가르칩니다.
캘리포니아 교육부는 이를 요청하는 모든 학군을 위해 프로그램에 자금을 지원하고 있으며, 팬데믹은 그러한 과정을 필수 요건으로 만들기 위한 움직임을 가속화했습니다. 훈련 프로그램은 정신 웰빙을 위한 전국 위원회(National Council for Mental Wellbeing)에서 운영하며 모든 주에서 이용 가능합니다.
모든 캘리포니아 중학교와 고등학교에서 교육의 75% 이상을 교육하도록 요구하는 법안의 작성자인 Anthony Portantino 상원의원은 “경고 표지판이 있는 다른 십대에 대해 읽고 싶지 않습니다. 행동 건강 직원. “교사와 교직원은 위기의 최전선에 있으며 고통받는 학생들을 발견할 수 있도록 훈련이 필요합니다.”
전문가들은 아동기의 우울증과 불안이 수년간 증가해 왔지만 전염병의 끊임없는 스트레스와 슬픔이 문제를 증폭시켰다고 말합니다. 특히 원격 교육 동안 카운슬러 및 기타 학교 자원으로부터 차단된 이미 정신 건강 문제를 겪고 있는 사람들의 경우 더욱 그렇습니다.
메릴랜드 대학교 의과대학 아동 정신과 교수이자 국립 학교 정신 건강 센터의 공동 소장인 Sharon Hoover는 어린이들에게 있어 원격 교육의 문제는 학문적 문제만은 아니라고 말했습니다.
Hoover에 따르면 전염병 기간 동안 아동 학대와 방치가 증가했습니다. 알코올 중독자나 학대하는 부모와 함께 어려운 가정의 아이들에게 원격 교육은 탈출구가 없음을 의미했습니다. 기술이 부족하거나 인터넷 연결이 불안정한 사람들은 동료보다 훨씬 더 고립되어 학업 및 사회적으로 훨씬 뒤쳐졌습니다.
많은 아이들이 장기간의 격리 후 회복했지만 다른 아이들에게는 더 오래 걸리고 정신 건강 문제는 종종 스트레스 요인에 뒤처집니다.
“’학교로 돌아왔습니다. 몇 개월이 지났고 이제 모두가 정상으로 돌아와야 합니다’라고 단정할 수는 없습니다. 그렇지 않다”고 후버는 말했다.
몇 달 동안 고립된 후 학교로 돌아오는 것은 일부 아이들의 불안을 심화시켰습니다. 교사들은 학생들이 집중하기, 집중하기, 가만히 앉아 있기가 더 어려우며 많은 사람들이 화면에 장기간 몰입한 후 대면하여 갈등을 해결하는 방법을 다시 배워야 한다고 말합니다.
아이들은 중단한 부분부터 다시 시작하기를 기대했지만 일부는 우정을 찾았고 사회적 스트레스에 대처하는 능력이 바뀌었습니다. 교육자들은 또한 성적, 학생들이 서로와 자신을 대하는 방식에 대한 무관심의 증가와 공감의 감소를 보고 있다고 말합니다.
북부 농촌 지역의 빈곤율이 높은 지역인 Del Norte 통합 교육구에서 정신 건강 인식 및 기타 사회-정서적 프로그램에 대해 교사를 교육하는 테린 무스바흐(Terin Musbach)는 “나는 내 인생에서 아이들이 서로에게 그렇게 가혹한 행동을 하는 것을 본 적이 없다”고 말했습니다. 캘리포니아. “학교 폭력이 더 많고, 전자담배가 더 많고, 약물 남용이 더 많고, 성행위가 더 많고, 자살 생각이 더 많고, 우리가 아이들에게서 걱정할 모든 행동이 더 많습니다.”
많은 주에서 지난 10년 동안 자살 예방에 대한 교사 훈련을 의무화했으며 팬데믹으로 인해 일부는 정신 건강 인식 및 지원 행동 건강 요구 사항을 포함하도록 범위를 확대했습니다.
그러나 전국의 학군은 또한 더 많은 심리학자와 카운슬러가 필요하다고 말합니다. 전국 정신 건강 단체 연합인 희망찬 미래 캠페인(Hopeful Futures Campaign)은 지난 달 대부분의 주에서 학교의 정신 건강 지원으로 어려움을 겪고 있다는 보고서를 발표했습니다. 아이다호와 컬럼비아 특별구만이 전국적으로 권장되는 학생 500명당 심리학자 비율을 초과합니다.
웨스트버지니아, 미주리, 텍사스, 조지아를 포함한 일부 주에는 4,000명이 넘는 학생을 대상으로 하는 학교 심리학자가 단 한 명뿐이라고 보고서는 전했다. 마찬가지로 학생 250명당 카운슬러 1명이라는 목표를 달성하는 주는 거의 없습니다.
Joe Biden 대통령은 학교에서 더 많은 상담사와 심리학자를 고용하고 자살 예방 프로그램을 강화할 수 있도록 10억 달러의 새로운 연방 자금을 제안했습니다. 이는 지난 12월 미국 군의관 비벡 머시(Vivek Murthy)가 “국가의 청소년 정신 건강 위기를 해결해야 할 시급한 필요성”에 대한 보기 드문 공공 권고에 따른 것입니다.
자문에 인용된 연구에 따르면 2021년 초 미국에서 자살 시도가 의심되는 응급실 방문은 2019년 같은 기간에 비해 여학생의 경우 51%, 남학생의 경우 4% 더 많았습니다.
캘리포니아 교육부에서 정신 건강 프로그램을 감독하는 모니카 네포무세노(Monica Nepomuceno)는 캘리포니아가 2014년에 청소년 정신 건강 응급 처치 과정을 제공하기 시작한 이래로 8,000명 이상의 교사, 행정관 및 교직원이 훈련을 받았다고 말했습니다.
그녀는 학교에서 600,000명 이상의 K-12 직원을 고용하고 있는 미국 최대의 주에서 훨씬 더 많은 일을 해야 한다고 말했습니다.
이 과정은 스트레스에 대처하는 전형적인 청소년 방식(문을 세게 쾅쾅쾅쾅쾅쾅쾅쾅쾅쾅쾅쾅쾅, 울음, 분노 폭발)과 노골적이거나 미묘할 수 있는 정신적 고통의 경고 신호를 구별하는 데 도움이 됩니다.
위험 신호에는 어린이가 죽음이나 자살에 대해 이야기하는 경우가 포함되지만 “더 이상 할 수 없습니다.” 또는 “나는 이것에 지쳤습니다.” 정신 건강을 위한 위원회. 그녀는 전국에서 550,000명 이상의 K-12 교육자들이 2012년에 시작된 청소년 정신 건강 응급 처치 과정을 이수했다고 말했습니다.
행동의 변화는 우려의 원인이 될 수 있습니다. 다른 것으로 대체하지 않고 자신이 열정을 갖고 있는 스포츠나 활동을 중단하는 어린이; 규칙적으로 어수선해 보이기 시작하는 일반적으로 아이를 조립합니다. 성적이 급락하거나 숙제 제출을 중단하는 학생; 혼자 점심을 먹고 친구들과 어울리지 않는 아이.
무언가 잘못되었을 수 있음을 알게 된 후 과정은 다음 단계로 학생에게 압력을 가하거나 판단을 내리지 않고 학생에게 질문하고 당신이 관심을 갖고 있고 돕고 싶다는 것을 알리는 것이라고 가르칩니다.
로스앤젤레스에서 차로 2시간 거리에 있는 캘리포니아 시립 중학교 사회과 교사 루나-헤레라는 “성인은 득보다 실이 더 많은 질문을 할 수 있다”고 말했다.
그는 2021년 봄에 과정을 수강했고 2주 후에 사용했습니다. 원격 교육 중이었고 한 학생이 온라인 과외에 나타나지 않았지만 학교의 원격 교육 플랫폼에서 온라인 채팅을 하는 그녀를 발견하고 당시 남자친구와 격렬한 논쟁을 벌였습니다. 루나는 그녀에게 개인적으로 손을 내밀었다.
“괜찮냐고 물어봤다”고 말했다. 조금씩 소녀는 Luna-Herrera에게 친구와 남자 친구와의 문제, 그리고 그녀를 외롭고 필사적으로 닻을 내리지 못한 느낌을 주는 집에서의 문제에 대해 이야기했습니다.
이 과정은 성인들에게 대화를 계속할 수 있는 개방형 질문을 하고 다음과 같은 말을 통해 청소년의 문제에 자신을 투사하지 않도록 합니다. 그렇게 나쁘진 않네; 나는 그것을 겪었다. 무시하려고 해.” 어른에게는 사소해 보일 수 있는 것이 젊은이에게는 압도적으로 느껴질 수 있으며, 그것을 인식하지 못하는 것은 대화를 멈추게 할 수 있습니다.
12세 소녀는 Luna-Herrera에게 자신을 다치게 할 생각을 했다고 말했습니다. “반복되는 생각인가요?” 그는 그녀가 자살 계획을 밝혔을 때 그의 심장이 어떻게 뛰기 시작했는지 회상하며 물었다.
CPR 응급 처치 교육과 마찬가지로 이 과정은 위기 대처 방법을 알려줍니다. 경보를 울리고 전문가의 도움을 받으세요. 자살을 생각하는 사람을 혼자 두지 마십시오. Luna-Herrera가 소녀와 계속 이야기를 나누면서 그는 학교 교육감에게 문자를 보냈습니다. 그는 교장에게 전화를 걸었습니다. 그들은 911에 전화를 걸고 경찰은 집으로 달려갔고 그곳에서 소녀와 그녀의 어머니는 깜짝 놀랐습니다.
“그는 그 아이의 생명을 절대적으로 구했습니다.”라고 Mojave 통합 교육감 Katherine Aguirre는 말했습니다. 그는 약 3,000명의 학생으로 구성된 학군을 감독하고 있으며 대부분은 경제적으로 불리한 가정의 라틴계와 흑인 아이들입니다.
Aguirre는 전염병 초기에 행동 건강 훈련의 필요성을 인식했고 교육부를 통해 교사에서 정원 관리자 및 식당 직원에 이르기까지 모든 직원을 교육했습니다.
“그것은 인식에 관한 것입니다. 그리고 그 샌디 후크 약속: 당신이 무언가를 본다면, 무언가를 말하십시오”라고 그녀는 말했습니다.
14세의 타야 브루엘에게는 그런 일이 일어나지 않았습니다.
Taya의 아버지 Harry Bruell에 따르면 Taya는 약 11세에 정신 건강 문제로 어려움을 겪기 시작한 밝고 조숙한 학생이었습니다. 당시 가족은 콜로라도 주 볼더에 살고 있었는데 타야는 한때 정신과 치료를 위해 병원에 입원했지만 모범 학생의 모습을 유지했습니다. 시간은 노인들에게 컴퓨터 사용을 가르쳤습니다.
문학 수업에서 타야는 일기를 쓰는 일을 맡았습니다. 그 안에 그녀는 자해를 보여주는 불안한 초상화를 그렸고, 자신이 얼마나 자신의 몸을 증오하고 침묵하고 싶은 목소리를 듣고 있는지에 대해 썼습니다.
그녀의 선생님은 과제를 읽고 다음과 같이 썼습니다. “타야, 아주 철저한 일기장. 나는 항목을 읽는 것을 좋아했습니다. A+”
3개월 후인 2016년 2월 타야는 스스로 목숨을 끊었다. 그녀가 사망한 후, Taya의 부모는 그녀의 방에서 일기를 발견하고 그것을 학교에 가져갔고, 그곳에서 그들은 Taya의 교사가 그녀가 본 것을 학교 카운슬러나 관리자에게 알리지 않았다는 것을 알게 되었습니다. 그들은 교사를 비난하지 않지만 그녀가 위험 신호를 무시하지 않았다면 항상 궁금해 할 것입니다.
“선생님이 우리 딸을 다치게 하고 싶었던 건 아닌 것 같아요. 나는 그녀가 Taya의 일지에 적힌 심각한 경고 표지판을 읽었을 때 무엇을 해야 할지 몰랐던 것 같아요.” 그 후 가족과 함께 캘리포니아 산타바바라로 이사한 그녀의 아버지가 말했습니다.
그는 행동 건강에 대한 교사 훈련을 요구하는 법안이 생명을 구할 것이라고 믿습니다. “그냥 도망가는 게 아니라 경보를 울리는 법을 가르쳐준 게 타야에게 일어난 일이에요.”
