TikTok은 아이들의 집중 시간을 단축시키는 ‘사탕 가게’처럼 아이들의 두뇌에 작용합니다.

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아이들이 소비하는 방식 소셜 미디어최근 월스트리트 저널(Wall Street Journal)에 따르면, 특히 TikTok에서 주의 집중 시간에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 보고서.

“모든 유형의 미디어 소비, 미디어 멀티태스킹 및 ADHD 비율의 증가 추세를 보는 것은 어렵습니다. [attention-deficit hyperactivity disorder] 입력 젊은이 주의 집중 시간이 감소했다는 결론을 내리지 마십시오.”라고 Dr. Carl Marci가 말했습니다. 정신과 의사 매사추세츠 종합병원에서

ADHD와 화면 시간 사이의 연관성에 대해서는 논란의 여지가 있지만, 새로운 연구에 따르면 오늘날 어린이들이 소비하는 짧고 빠른 속도의 비디오 유형은 부분적으로 장기 활동에 참여하는 데 어려움을 겪는 이유에 대해 책임이 있습니다.

NeuroImage에 발표된 2021년 동료 검토 연구에 따르면, 젊은 성인의 문제가 되는 TikTok 사용 증가는 자제력 부족과 관련이 있습니다.  이 연구는 또한 인터넷 중독 설문지와 fMRI 뇌 스캔을 통해 틱톡이 사용자의 약 5.9%에서 심각한 문제를 일으킬 수 있음을 발견했습니다.

NeuroImage에 발표된 2021년 동료 검토 연구에 따르면, 젊은 성인의 문제가 되는 TikTok 사용 증가는 자제력 부족과 관련이 있습니다. 이 연구는 또한 인터넷 중독 설문지와 fMRI 뇌 스캔을 통해 틱톡이 사용자의 약 5.9%에서 심각한 문제를 일으킬 수 있음을 발견했습니다.
(게티 이미지를 통한 ANGELA WEISS/AFP의 사진)

Tik의 톡국내 시장에서 Douyin으로 알려진, 중국 NeuroImage에 게시된 논문에 따르면 2016년 9월에 주로 립싱크 및 춤 동영상을 위한 짧은 형식의 동영상 공유 플랫폼이었지만 2019년에 가장 많이 다운로드된 앱이 되었습니다. 년도.

이 논문은 틱톡이 뇌에 미치는 영향을 조사하기 위한 여러 연구 중 하나로, 개인화된 동영상이 일반 관심 동영상과 비교하여 뇌의 보상 중추에 어떤 영향을 미치는지 조사했습니다.

전자 기기에 너무 많은 시간을 할애하면 어린이의 정신 건강에 문제가 생길 수 있다는 연구 결과가 나왔다

참가자의 MRI 스캔은 개인화된 비디오를 시청한 뇌의 중독 부분에서 고도로 활성화되어 일부 사용자가 시청을 중단할 때를 제어하는 ​​데 어려움을 겪었습니다.

일반적으로 읽기 및 수학 문제 풀기와 같이 지속적인 주의가 필요한 활동은 저널에 따르면 전전두엽 피질로 알려진 의사 결정 및 충동 조절을 담당하는 뇌 부분을 사용합니다.

NeuroImage 연구는 문제가 있는 TikTok 사용(PTU)과 자기 통제 척도(SCS) 점수 사이의 역 상관 관계를 보여줍니다.  연구원들은 피드에서 알고리즘 방식으로 개인화된 비디오(PV)를 시청할 때 틱톡을 많이 사용하는 사용자의 두뇌를 스캔하고 사용자별 선호도가 없는 일반화된 비디오(GV)를 시청한 TikTok을 사용한 적이 없는 사람들의 두뇌와 비교했습니다.  PV를 본 피험자들은 의사 결정, 자기 지식, 사회적 인지 및 도덕적 판단, 일화적 기억과 기능적으로 관련이 없는 중전두엽 피질(MPFC)의 활성화가 통계적으로 유의하게 증가하는 것을 보았습니다.

NeuroImage 연구는 문제가 있는 TikTok 사용(PTU)과 자기 통제 척도(SCS) 점수 사이의 역 상관 관계를 보여줍니다. 연구원들은 피드에서 알고리즘 방식으로 개인화된 비디오(PV)를 시청할 때 틱톡을 많이 사용하는 사용자의 두뇌를 스캔하고 사용자별 선호도가 없는 일반화된 비디오(GV)를 시청한 TikTok을 사용한 적이 없는 사람들의 두뇌와 비교했습니다. PV를 본 피험자들은 의사 결정, 자기 지식, 사회적 인지 및 도덕적 판단, 일화적 기억과 기능적으로 관련이 없는 중전두엽 피질(MPFC)의 활성화가 통계적으로 유의하게 증가하는 것을 보았습니다.
(Su, Zhou, Gong, Teng, Geng, Hu를 통해 NeuroImage에서 연구)

Cleveland Clinic Children’s의 Center for Attention and Learning 임상 책임자인 Dr. Michael Manos는 “지시된 주의는 산만함을 억제하고 주의를 유지하며 적절하게 주의를 전환하는 능력입니다. 이를 위해서는 계획 및 우선 순위 지정과 같은 고급 기술이 필요합니다.”라고 말했습니다. .

그러나 뉴스 매체에 따르면 25세에 성인이 될 때까지 전전두엽 피질이 완전히 발달하지 않기 때문에 많은 어린이들이 이러한 유형의 기술에 어려움을 겪습니다.

그러나 Manos는 “아이들의 두뇌가 끊임없는 변화에 익숙해지면 사물이 그다지 빠르게 움직이지 않는 비디지털 활동에 적응하기가 어렵다는 것을 알게 됩니다.”라고 말했습니다.

최근 월스트리트저널(Wall Street Journal) 조사에 따르면 TikTok은 알고리즘을 사용하여 각 비디오를 시청한 시간을 기반으로 비디오 피드를 개인화한 다음 유사한 콘텐츠를 순환합니다.

그러나 이 신문은 회사가 현재 비디오를 다양화하는 알고리즘을 위한 방법을 연구하고 있다고 언급했으며 TikTok 대변인은 과도한 앱 시간을 줄이기 위해 노력하고 있다고 말했습니다.

그러나 TikTok은 유일한 소셜 플랫폼이 아닙니다. 어린이 ~와 헤어지기 어렵다. Google 또한 저널에 따르면 18세 미만의 계정에 대한 비디오를 자동으로 재생하지 않음으로써 사용을 제한하도록 변경했습니다.

페이스북, 코카인, 오피오이드: 소셜 네트워크는 얼마나 중독성이 있습니까?

저널에 따르면 뇌는 보상을 예상할 때 신경 전달 물질인 도파민을 방출하므로 도파민이 급증하면 맛있는 음식, 약물 또는 바이러스성 TikTok 비디오에서 더 많은 것을 갈망하게 됩니다.

“TikTok은 도파민 기계입니다.”라고 Cincinnati Children’s Hospital의 Reading & Literacy Discovery Center 소장이자 소아과 의사인 Dr. John Hutton은 말했습니다.

“아이들이 주의를 기울이도록 하려면 주의를 기울이는 연습을 해야 합니다.”

아이들의 주의 집중 시간을 늘리는 몇 가지 간단한 전략은 운동과 놀이 시간을 장려하는 것입니다. 기술 효과가 없지만, 동시에 밖에서 노는 것과 같은 다른 것들을 늘리고 줄이는 것은 효과가 있습니다.” “Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention-and How to Think Deeply Again”의 저자인 요한 하리가 말했습니다.

미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 의사소통 기술과 신체 건강의 발달에 긍정적인 영향을 미칠 2세에서 5세 사이의 어린이에게 화면 시간을 1시간으로 제한할 것을 권장합니다.

미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 의사소통 기술과 신체 건강의 발달에 긍정적인 영향을 미칠 2세에서 5세 사이의 어린이에게 화면 시간을 1시간으로 제한할 것을 권장합니다.
(케빈 캔들랜드/게티 이미지의 사진)

TikTok과 YouTube는 또한 부모가 자신의 계정을 만들고 각각 Family Pairing 및 Google Family Link로 알려진 계정을 자녀와 연결하여 사용을 제한할 수 있도록 허용하지만 부모는 Apple 및 Android 기기에서도 직접 제한을 설정할 수 있습니다.

“우리는 제공하기 위해 최선을 다하고 부모 TikTok은 2020년 보도 자료에서 10대가 TikTok을 사용하는 방식에 대한 통찰력과 통제력을 제공하고 가족 내에서 디지털 플랫폼의 책임 있는 탐색에 대한 중요한 대화를 촉진하도록 돕습니다.

소셜 미디어 사용의 증가는 십대의 정신 건강에 영향을 미칩니다

정신의학과 교수인 보니 네이겔(Bonnie Nagel) 박사는 아이들이 처음에는 오락 장치를 내려놓는 것을 원하지 않을 것이기 때문에 중지하는 것을 연습해야 한다고 말했습니다. Oregon Health & Science University의 행동 신경 과학.

이를 수행하는 방법의 몇 가지 예는 어린이가 자신의 소셜 미디어 저널에 따르면 식탁에서 기기를 사용할 수 있는 시간에 대한 일일 한도를 설정합니다.

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기술 윤리학자이자 “Stand Out of Our Light: Freedom and 주의 경제의 저항.”

“우리는 인류 역사상 유례가 없는 즉각적인 쾌락의 끝없는 흐름을 가지고 있습니다.”

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